剴切（伊萬·麥克格雷格飾）是一名風度翩翩的記者，憑借敏銳才智與魅力周旋于紐約社交圈。芭芭拉（蕾妮·齊薇格飾）是女權主義作家，其新作《隨愛沉淪》主張女性應擺脫情感依賴、掌控愛情話語權。在1963年的紐約，這種觀點引發廣泛爭議。兩人因媒體采訪相識，在激烈的思想交鋒中互不相讓——剴切以男權視角抨擊芭芭拉的理論，而芭芭拉則用犀利言辭反擊對方的生活方式。隨著持續接觸，他們發現彼此的觀點并非不可調和：芭芭拉在剴切的真誠中重新審視兩性關系，而剴切也在芭芭拉的影響下開始反思情感本質。當芭芭拉準備離開紐約時，剴切最終打破慣有的逃避姿態，在機場向她坦白心意。兩人在經歷觀念碰撞與情感試探后，確認了對彼此的愛意，選擇共同面對未來。