梅宮志乃（多部未華子飾）因長期遭受男友正樹（柄本佑飾）的精神壓迫與暴力傷害而結束關系，在好友奈奈子（木村文乃飾）、小天（松坂桃李飾）協助下搬入新公寓開啟生活。搬家當日偶遇的溫暖鄰居菅原京志郎（綾野剛飾）意外成為她新入職音像租賃店的上司，其成熟氣質與隱晦關懷令志乃心動不已。然而菅原正與知名女演員維持著公開戀情，這種復雜處境讓志乃陷入自我否定的掙扎。原作漫畫家喬治朝倉筆下，少女對情感依賴癥的突圍與成人世界的情感灰色地帶在此交匯。