曾發生滅門慘案的兇宅迎來新主人，單親媽媽考特尼（莎妮·索薩蒙飾）帶著雙胞胎兒子迪倫（羅伯特·丹尼爾·斯隆飾）和扎克（達塔尼安·斯隆飾）搬入此地。為生計奔波的考特尼未察覺異常，次子迪倫卻在神秘男孩米洛指引下觀看了記錄滅門慘案的恐怖錄像帶。前警官出身的私人偵探（詹姆斯·蘭索恩飾）借調查兇宅真相入住家中，通過監控設備記錄下迪倫持續與不存在的"朋友"對話并出現自殘傾向。隨著超自然現象升級，考特尼與長子扎克也相繼被卷入靈異事件。偵探最終發現米洛實為當年兇手偽裝的靈體，其通過引導觀看錄像帶將受害者引入死亡循環。影片以發現全家遇害現場的調查者視角收尾，監控錄像顯示考特尼在意識失控狀態下親手殺害了兩個兒子。