14歲的菲力帕在巴黎度過的夏天因家庭變故而動蕩不安。父親奧古斯特與年輕女演員艾琳展開婚外情，母親蘇菲陷入深度抑郁甚至試圖自殺。在父母婚姻瀕臨破裂之際，菲力帕偶遇并愛上了母親的遠房表親洛朗——一位年長她二十歲的建筑工人。這場禁忌之戀在鄰里間引發非議，卻意外成為維系家庭的紐帶：洛朗主動介入調解夫妻關系，在暴雨夜搶救回自殺未遂的蘇菲，并以真誠的態度感化了執拗的父親。當艾琳提出結婚要求時，奧古斯特在女兒臥室里發現洛朗寫給菲力帕的訣別信，意識到自己正在重蹈兒子青春期的情感覆轍。最終洛朗隨建筑隊離開小鎮，父母在女兒的見證下重歸平靜生活，菲力帕則將象征初戀情書的貝殼項鏈沉入河底。