中北大學(xué)大一新生夏湯媛靠著“死纏爛打”如愿成為女子冰壺隊的一員，與傳聞中的“天才少女”韓心妍及隊員謝北北、湯大蕾組成四人女子冰壺隊。在趙教練的帶領(lǐng)下，沉寂已久的中北女子冰壺隊重新燃起團魂，向著共同的目標(biāo)努力。然而成隊后第一場友誼賽的失利讓冰壺隊陷入困境，隊員們開始直面實力差距與團隊磨合問題。通過系統(tǒng)性訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，隊伍逐漸攻克技術(shù)短板，在后續(xù)校際聯(lián)賽中展現(xiàn)凝聚力。最終這支重組的冰壺隊以黑馬之姿闖入全國大學(xué)生冰壺錦標(biāo)賽四強，用堅持與成長兌現(xiàn)了賽季初的誓言。