格雷塔（凱拉·奈特莉飾）追隨音樂人男友戴夫（亞當·萊文飾）來到紐約，卻在對方成名后被無情拋棄。事業受挫的唱片公司制作人丹（馬克·魯法洛飾）正經歷離婚危機，與青春期女兒維奧萊特（海莉·斯坦菲爾德飾）關系緊張。兩人在街頭偶遇后，發現彼此都陷入人生低谷，格雷塔的原創音樂才華讓丹重燃制作熱情。在布魯克林廉價公寓里，他們用手機錄音設備創作專輯，維奧萊特逐漸成為格雷塔的知心伙伴。隨著街頭路演視頻意外走紅，格雷塔獲得重返舞臺的機會，丹也借此修復與女兒的關系。當戴夫試圖復合時，格雷塔在成功舉辦的個人演唱會上選擇了堅持音樂初心與新收獲的情感歸宿。