1820年冬，捕鯨船埃塞克斯號在南太平洋遭遇體型巨大的白鯨襲擊。這條具有高智商與復(fù)仇本能的海洋生物對船只發(fā)動三次猛烈攻擊，最終使船體解體。大副歐文（克里斯·海姆斯沃斯飾）、見習(xí)水手尼克森（湯姆·霍蘭德飾）與二副馬修（基里安·墨菲飾）等八名幸存者擠上救生艇，在浩瀚無垠的海面漂流90天。淡水與食物耗盡后，船員們相繼死于饑餓、脫水及自相殘殺。為維持生命體征，幸存者不得不以同伴尸體充饑。最終僅三人被路過的船只救起，成為震驚航海界的海難事件幸存者。這場災(zāi)難的慘烈程度遠(yuǎn)超所有人的想象極限，暴露出人類在極端環(huán)境下的生存困境。