希什（威爾·史密斯飾）憑借精準的求愛理論幫助男性在三次約會內俘獲女性芳心，其方法涵蓋就餐、牽手、接吻等具體指導準則。這次他接手了性格溫順的胖客戶阿伯特（凱文·詹姆斯飾），后者癡迷當紅女明星，希什遂對其展開全面改造。在此過程中，希什與緊追女明星行蹤的記者莎拉（伊娃·門德斯飾）漸生情愫，成為自己理論的首位實踐者。然而現實中的感情發展顛覆了他既定的認知體系：刻意設計的情感套路屢屢失效，莎拉的獨立清醒更讓他陷入前所未有的困惑。隨著阿伯特在改造后成功贏得女明星好感，希什逐漸意識到情感無法被公式化操控。最終他放棄既往法則，在真誠面對自我與莎拉的過程中，收獲了真正意義上的愛情覺醒。這場蛻變不僅改寫了情圣本人的情感軌跡，也印證了其理論服務的終極意義。