長相帥氣成績優異的扎克（小弗雷迪·普林茲飾）是學校里眾人羨慕的對象，可即便是他，也有著說不出的煩惱和困惑。女友泰勒（喬迪·琳·歐基菲飾）竟然向處處都不如自己的布洛克（馬修·里沃德飾）暗送秋波，這讓扎克無法接受。為了爭回一口氣，扎克放出了狠話，聲稱自己可以將任何女孩調教得風情萬種，沒想到，當他要調教的女孩蘭妮（瑞切爾·蕾·庫克飾）出現在眼前時，扎克卻傻了眼。蘭妮是個聲名遠揚的怪胎，她不僅打扮老土，腦子里更是裝了一堆亂七八糟的怪點子，要將這樣的女孩在短時間內變成一個萬人迷，扎克面臨著極大的挑戰。通過耐心引導與共同成長，蘭妮逐漸展現出真實魅力，而扎克也在這個過程中重新審視了自我認知與情感價值。