女導演Cheryl(張艾嘉飾)與編劇商議拍攝初戀愛情故事,將時間設定在1977年。少女時期的小柔(梁詠琪飾)在校園舞會上與浩君(金城武飾)一見鐘情,兩人迅速陷入熱戀。小柔的好友陳莉(莫文蔚飾)既是傾訴對象,也為她提供躲避母親追問的借口。當雙方家長發現戀情并強行拆散這對戀人時,傷心欲絕的小柔向陳莉求助,意外發現對方壓抑多年的單戀情愫令她震驚。二十年后,已各自組建家庭的浩君與小柔在日本偶遇,盡管試圖保持克制,往事與情感仍推動他們不斷靠近。成年后的重逢揭示了初戀的純粹與殘酷,兩人在現實羈絆與內心渴望間反復掙扎,最終因無法擺脫各自的人生軌跡而選擇疏離,只將這段跨越時空的悸動深埋心底。