攝影師萬葉從法國回到闊別多年故鄉，昔日戀人阿勝與閨蜜阿北已組建家庭。萬葉的到來打破了平靜，三人舊日情感的裂痕在日常接觸中逐漸顯現。與此同時，萬葉偶遇執著于前往法國尋夢的小鎮姑娘小虎，在名為“海豚嶼”的島嶼上，兩人結伴踏上尋找理想與自我的旅程。在跨越海洋的漂泊中，她們直面夢想與現實的撕裂感，而萬葉也最終在故土與遠方之間作出抉擇。