馬特·富蘭克林(托弗·格雷斯飾)剛從麻省理工畢業卻拒絕繼承父業,在音像店打工時偶遇高中暗戀對象托麗(泰莉莎·帕爾墨飾)。后者邀請他參加由其妹妹溫迪(安娜·法瑞絲飾)及其男友舉辦的勞動節聚會。聚會上眾人發現溫迪對男友早已心生嫌隙,昔日同窗們更各自面臨職業、情感與人生的迷茫。這群年輕人決定在當夜徹底釋放壓抑,通過派對、公路飆車與即興冒險打破桎梏。狂歡過后,馬特在托麗鼓勵下重拾音樂理想,溫迪與男友分道揚鑣開啟新生活,其他友人亦直面現實困境。影片通過多線敘事展現后青春期群體在迷茫與覺醒間的掙扎,最終各人以不同方式踏上自我認知之路。