麥克斯（泰莎·法米加飾）與母親安妮塔（瑪琳·阿克曼飾）相依為命，后者是事業受阻的B級恐怖片演員。在經歷試鏡失利后母女遭遇致命車禍，安妮塔當場身亡。三年后的忌日當天，麥克斯被好友們帶往影院重溫母親主演的營地恐怖片《血腥周五》，卻因放映事故卷入離奇大火。昏迷后的麥克斯與幸存者們發現自己被困在母親主演的電影場景中，被迫參與這場持續90分鐘的真實屠殺游戲。隨著血腥循環展開，她們發現必須遵循電影邏輯存活至片尾字幕升起：當安妮塔飾演的受害者角色在影片中幸存時，現實世界的逃生通道方才顯現。眾人在復刻電影情節的過程中逐漸揭開安妮塔生前未言明的母愛羈絆，而麥克斯最終在母親角色拼死指引下完成電影結局儀式，在現實世界蘇醒時手中緊握著片中關鍵道具——沾滿人造血跡的護林員徽章。