梁若晴（林依晨飾）在大學時期因男友艾倫（李易峰飾）為追求音樂事業不告而別，深受情傷。五年后加入由阿姨創立的失戀女互助組，對男性形成強烈不信任感。在醫院做義工時邂逅醫術精湛且待人溫和的主治醫師陸哲翰（陳柏霖飾），其從容風度令若晴心緒波動。為對抗互助組認定的"戀愛恐慌癥"，若晴在同伴慫恿下對陸哲翰實施連環暗算，卻屢次被對方以專業素養化解。隨著接觸深入，陸哲翰始終如一的紳士品格逐漸瓦解若晴心防，而艾倫突然回歸試圖彌補過往遺憾。在情感抉擇關頭，若晴發現陸哲翰五年前曾以匿名資助者身份默默支持自己完成學業，兩人最終跨越心理障礙確認彼此心意。