斯科特（保羅·莫庫(kù)利奧飾）出生于舞蹈世家，在父母熏陶下對(duì)國(guó)標(biāo)舞充滿熱情。他堅(jiān)持在傳統(tǒng)套路中融入自創(chuàng)舞步，卻因評(píng)委的保守傾向?qū)以獯鞌　Ｆ椒才④教m（塔拉·莫里斯飾）主動(dòng)提出搭檔請(qǐng)求，兩人意外發(fā)現(xiàn)彼此默契十足，在密集訓(xùn)練中萌發(fā)真摯情感。斯科特的母親雪莉（帕特·湯普森飾）因不滿芙蘭的外貌，暗中安排艷麗舞者緹娜（索尼亞·克魯格飾）取代其位置。面對(duì)母親以家族聲譽(yù)施壓的謊言，斯科特被迫與芙蘭決裂。在關(guān)鍵賽事前夕，真相揭露迫使雪莉承認(rèn)干預(yù)錯(cuò)誤，斯科特與芙蘭重修舊好。最終兩人以融合現(xiàn)代舞元素的創(chuàng)新編排征服評(píng)委，不僅斬獲冠軍頭銜，更促使評(píng)審體系開(kāi)始接納舞蹈革新。