節目是一檔益智類實景解密真人秀，由楊冪、鄧倫、黃明昊、大張偉、張國偉、王嘉爾、白敬亭、劉耀文、何炅擔任常駐嘉賓。每期以不同主題故事的密室為背景，通過全未知、不限時的逃脫解謎過程，展現嘉賓在真實狀態下的益智力、洞察力與協作能力。節目以角色扮演形式構建沉浸式劇情體驗，嘉賓需在充滿懸疑與機關的密室環境中相互配合，在破解謎題的同時推進故事發展。核心環節包含場景探索、線索搜集及邏輯推理，最終通過團隊合作完成任務目標并成功逃脫。