老實刻板的理發師杜常勇喪偶后獨自撫養女兒，只想讓女兒繼承自己的家族企業理發店，但女兒一心想參加節目《后起之秀》當大明星，對老土理發店根本不屑一顧。缺乏理解的父女二人代溝頗深，吵架已成家常便飯。又一次吵架后杜常勇去天臺勸女兒回家，卻一起被宇宙射線擊中。父女醒來發現身體竟已互換！被迫以對方視角生活的過程中，女兒體會到父親經營理發店的艱辛與責任感，父親也理解了女兒追求夢想的熱情。經歷一系列因身份互換引發的意外事件后，兩人逐漸學會互相體諒與支持。最終父女達成和解，共同將傳統理發店改造為時尚連鎖品牌，并攜手參與《后起之秀》節目實現雙向夢想。