一架被劫持的波音767客機因燃油僅能維持97分鐘而面臨墜毀危機。美國國家安全局局長霍金斯與主張優先保護乘客生命的副局長托因展開激烈爭論后，決定在飛機進入人口密集區域前實施擊落方案。此時，國際刑警組織緊急派出潛伏在恐怖分子內部的臥底特工亞歷克斯（喬納森·萊斯·梅耶斯飾），要求其在燃油耗盡前突破重重阻礙，從機艙內部瓦解恐怖分子的控制體系。亞歷克斯利用對劫機計劃的深度了解，在與時間賽跑的過程中逐步解除炸彈裝置并反制恐怖分子首領，最終在97分鐘時限結束前迫使客機安全迫降，成功避免大規模傷亡的同時也推翻了擊落方案的必要性。