四個重金搖滾邊緣人組成名為「插爆直腸」的樂隊，主唱是療養院清潔員，吉他手為馴鹿屠夫，貝斯手擔任圖書館管理員，而死過兩次的鼓手則是團隊最狂熱的靈魂。他們在地下室埋頭苦練十二年，始終未能登臺演出，鎮上居民不僅嘲諷他們是「娘炮」，更視其為異類。某日國際重金屬音樂節主辦人意外發現他們的演出視頻，這班被壓抑的創作者當即決定跨越重重阻礙趕赴舞臺。為了這場改變命運的機會，他們不惜偷竊車輛、穿越墓園、渡海劫持精神病患，并與邊境武裝軍人激烈沖突。歷經荒誕且暴力的冒險后，這群邊緣人終于抵達音樂節現場，用血淚與音符完成了屬于他們的首次正式演出。