奎因（哈里森·福特飾）是粗魯寡言的貨機駕駛員，洛賓（安妮·海切飾）則是嘮叨挑剔的職場女強人。當洛賓與未婚夫在夏威夷度假時，她因工作緊急趕往大溪地拍攝廣告。洛賓請求奎因駕駛貨機載她前往，途中飛機遭遇暴風雨被迫降落在荒島。兩人必須共同尋找食物、應對生存危機，并躲避島上盤踞的海盜威脅。在奎因強硬務實的保護下，洛賓逐漸克服嬌弱習性，兩人暗生情愫。盡管洛賓深陷未婚身份的道德困境，最終他們合力擊退海盜并成功獲救。回到文明世界后，洛賓選擇與未婚夫解除婚約，主動追隨奎因踏上新的生活旅程。