神龍大俠阿寶（杰克·布萊克配音）再度歸來，被師父（達斯汀·霍夫曼配音）要求突破自我進行高階修行。當此之時，神秘反派魅影妖后（維奧拉·戴維斯配音）突然現身，其特殊能力可將阿寶過往擊敗的強敵實體化。為阻止妖后掌控武林秘術，初出茅廬的小真（奧卡菲娜配音）與擅長遁地術的靈蛇、能操控天氣的穿山甲等新伙伴加入征程，共同前往被妖霧籠罩的禁忌之地。眾人穿越懸浮竹林與機關密布的古廟，在最終決戰中阿寶發現妖后力量根源與其宿敵雪豹凱相關，而突破恐懼的心境修煉正是破局關鍵。這場冒險不僅考驗團隊協作，更讓阿寶領悟到真正的神龍大俠需融合智慧與仁心。