呂不凡(杜淳飾)和汪小鹿(李小冉飾)這對80后夫妻感情深厚,卻因呂不凡前女友的意外介入引發婚姻危機,最終以離婚收場。汪小鹿的閨蜜吳雨(王維維飾)為證明相親可行性,與看似情投意合的方小宇交往卻遭遇背叛,在此過程中意外與汪小鹿的小舅舅俞志恒(張魯一飾)產生感情火花。表面錦衣玉食的富豪太太白素仙(于明加飾)實則經歷著情感空虛,重拾舞蹈夢想時遭遇婚姻危機,同時還要面對刁蠻繼女的持續挑釁。四位都市女性在各自的情感與生活困境中經歷成長陣痛,通過婚姻關系的破裂、重組與自我覺醒的過程,折射出當代都市人在家庭責任與個人價值追求間的矛盾抉擇。