張曉柔（張嘉倪飾）懷揣成為電視臺主持人的夢想，在青島柔順活力新型校園秀發(fā)總決賽中憑借出眾氣質(zhì)獲得廈門電視臺實習機會。初到廈門的曉柔因機緣入住青島結(jié)識的歐陽晨（藍正龍飾）家中。面對電視臺上司林安迪（張丹峰飾）的嚴苛考驗，曉柔以樂觀態(tài)度化解工作困境，最終贏得外景主持人機會并令林安迪萌生情愫。與歐陽晨的朝夕相處中，兩人漸生曖昧情愫，但其對前女友天兒（穎兒飾）的執(zhí)著成為感情阻礙。隨著天兒意外回歸與職場接連受挫，曉柔在事業(yè)晉升與情感抉擇中面臨雙重挑戰(zhàn)。經(jīng)歷波折后，曉柔憑借堅韌性格突破困境實現(xiàn)職業(yè)理想，并最終與放下過往的歐陽晨修成正果，林安迪亦選擇默默守護。