秋月大和因?qū)鲲L(fēng)念念不忘而加入田徑社，盡管毫無訓(xùn)練經(jīng)驗卻展現(xiàn)出驚人天賦。面對大和的接近，涼風(fēng)始終持懷疑態(tài)度，認(rèn)為其動機僅為博取關(guān)注。這份戒備源于她與前男友因田徑理念沖突而分手的創(chuàng)傷經(jīng)歷，使其對感情采取自我保護姿態(tài)。在共同訓(xùn)練過程中，大和憑借超越個人極限的毅力不斷突破短跑記錄，其純粹熱愛運動的態(tài)度逐漸消融涼風(fēng)的心防。當(dāng)涼風(fēng)目睹大和為提升成績付出的刻苦努力，并意識到他始終將田徑作為自我超越而非追求手段時，終于承認(rèn)了大和的真誠。兩人最終跨越隔閡確立戀人關(guān)系，而田徑社的經(jīng)歷也促使雙方實現(xiàn)了個人成長與情感救贖的雙重蛻變。