《我知道我愛你》講述了女花藝師許諾與寵物醫生趙晉在經歷十年感情空窗期后相遇相知的故事。三十出頭的許諾因長期無果的感情陷入對愛情的迷茫,趙晉則背負著重組家庭帶來的沉重過往,在父母逼婚與生活壓力下,兩人都逐漸對情感失去期待。一次寵物診療的偶然相遇讓彼此重新燃起希望,趙晉用細膩關懷融化許諾冰封的心防,而許諾的溫柔堅定也治愈了趙晉深藏的情傷。兩人在花藝創作與寵物診療的事業交集中逐漸靠近,卻接連遭遇原生家庭矛盾、親友誤解以及情感創傷帶來的信任危機。許諾通過將愛意注入花藝設計實現事業突破,趙晉也在愛情力量下直面家庭糾葛。歷經重重考驗后,這對身心疲憊的都市男女最終突破隔閡,在親友見證下締結了雙向救贖的情感聯結。