比爾與泰德這對年過半百的搖滾樂手被困在枯燥的中年生活中，比爾與妻子育有兩個女兒，泰德則成為游樂園保安。某日未來人類突然現身警告兩人必須在78分鐘內創作出拯救宇宙的歌曲，否則時空將徹底崩塌。他們再次啟動銹跡斑斑的時光機器，在女兒們的幫助下穿梭時空，召集了包括家庭成員、老友、傳奇音樂家在內的龐大陣容。最終在機場航站樓舉辦即興演唱會，通過將不同時空的音樂元素融合成《Face the Music》，這首跨越時空的歌曲成功修復了宇宙秩序。演出結束后，兩人雖未成為巨星，卻獲得了家庭理解與音樂初心的回歸，在機場大廳繼續著屬于他們的即興演奏。