托馬斯（萊奧·勒格蘭德飾）年過五十，在一次返鄉途中意外穿越回四十年前，以衰老的靈魂重回年輕軀體。他得以再次見到母親安娜（亞歷山德拉·瑪麗亞·拉那飾）和父親布魯諾（喬納森·扎凱飾），并試圖阻止童年記憶中父親拋棄家庭的歷史重演。盡管多次干預父母的情感關系，托馬斯仍未能改變布魯諾離去的命運軌跡。在目睹父親與母親決裂的關鍵時刻后，托馬斯通過全程參與歷史事件的因果鏈條，最終理解了布魯諾當年選擇離開的真實動機——這一貫穿四十年的家族秘密隨著時空閉環的完成而得以揭曉。穿越經歷使托馬斯在見證歷史真相的過程中實現了對父母命運的理解與和解。