《世界末日生存指南》是一部以歐文（格雷戈·格倫伯格飾）和史蒂夫（尼爾·格雷斯通飾）為主角的喜劇片。兩人在一家音像店工作，是科幻電影的狂熱愛好者，對(duì)世界末日理論掌握透徹。歐文沉迷于記憶影星生日卻忽視女友賽琳娜（卡羅琳·凱芙飾）的紀(jì)念日，甚至未準(zhǔn)備禮物。當(dāng)世界末日意外降臨之際，這對(duì)宅男搭檔利用電影積累的知識(shí)展開荒誕救援行動(dòng)：復(fù)刻銀幕線索、運(yùn)用虛構(gòu)戰(zhàn)斗技巧，同時(shí)歐文試圖修復(fù)與賽琳娜的破裂關(guān)系。他們以滑稽方式對(duì)抗災(zāi)難的過程，最終憑借對(duì)電影知識(shí)的巧妙轉(zhuǎn)化成功化解危機(jī)，并在末日浩劫中重建了人際關(guān)系。