人人都在追憶逝去的青春，希望重新回到十八歲的年紀。三十歲醫生徐允在（孔侑飾）因車禍導致靈魂互換，以高中生姜景俊（申原昊飾）的身份重生——外表三十歲大叔、內心卻是十八歲少年。面對鏡中陌生面孔，景俊被迫開始新生活：既要適應高中校園的課業與人際關系，又要應對未婚妻吉多蘭（李珉廷飾）對自己性情突變的質疑。錯位的身份引發連環困境：景俊無法向昔日同事解釋異常舉止，多蘭則在婚約與師生倫理間陷入掙扎。隨著互換持續，兩人逐漸理解對方的人生困境：景俊體會到成人世界的責任與束縛，允在則重歷青春成長的陣痛。最終他們雖未能完全恢復原狀，卻因此領悟到接納真實自我的意義——景俊學會承擔責任完成成長，允在則突破職業與情感困境，在錯位的人生中找到新的方向。