街舞老炮兒丁雷（黃渤飾）經營著一家瀕臨解散的舞團，偶遇賣藝少年陳爍（王一博飾）后，忽悠其加入團隊。舞團內聚集了形形色色的街舞高手，在高強度訓練和日常摩擦中，陳爍與性格迥異的團員們碰撞出激烈火花。少年憑借過人天賦逐漸贏得認可，卻意外發現丁雷邀請自己入團的真實動機——需要他填補關鍵舞者空缺，以爭取街舞大賽資格延續團隊生存。正當兩人矛盾爆發之際，陳爍遭遇重大傷病打擊，丁雷也面臨舞團被強制關停危機。在接連不斷的困境中，師徒二人重拾信念重建團隊，在最終賽場上用震撼表演征服觀眾，不僅斬獲比賽榮譽，更實現了各自的人生突破。