本劇改編自張小嫻的知名小說《面包樹上的女人》,是“面包樹系列”的首部作品。程韻(唐嫣飾)為實現夢想來到上海求學,與摯友朱迪之(隋棠飾)、光蕙(劉冬飾)共同經歷成長。程韻與才子林方文(黃宗澤飾)因誤會頻生矛盾,又在徐起飛(宥勝飾)的溫柔關懷中搖擺不定;朱迪之執著追求戀人鄧初(紀煥博飾),卻在成全中學會放手;光蕙為回應父母期待接受孫維棟的婚約,最終在婚禮前夜奔向真愛安小祿。劇中穿插林方文與多位女性的情感糾葛,以及程韻因不安引發的信任危機。經歷分合輾轉后,眾人在愛情與面包的權衡中找到各自人生方向:程韻與林方文遺憾錯過,朱迪之重拾自我價值,光蕙勇敢選擇所愛之人。