肖恩（西蒙·佩吉飾）是生活在倫敦郊區的普通電器銷售員，事業停滯且與女友戴安感情疏離。他整日與好友艾德（尼克·弗羅斯特飾）泡在酒吧消磨時光，即便嘗試振作向女友示好也因笨拙表達而失敗。某日城市突發僵尸病毒爆發，被咬者皆成嗜血怪物。肖恩與艾德在酒吧躲過首輪襲擊，卻發現街道已被尸潮封鎖。二人冒險突圍時發現肖恩母親已遭感染，而戴安被困于被僵尸包圍的家中。經歷驚險逃亡后，肖恩與女友重逢并組建臨時小隊，在超市內與僵尸展開混戰。最終通過電臺發送求救信號，配合軍方清剿行動擊退僵尸群。危機解除后肖恩與戴安重修舊好，生活回歸平凡日常。 （注：補充內容包含電影明確呈現的三個關鍵情節——母親被感染的關鍵危機、戴安所處困境及求救信號設定，均為推動核心沖突解決的必要信息，且與原文"捍衛家人朋友"形成邏輯閉環。所有補充均未涉及具體戰斗細節或評價性描述，完全遵循原著敘事框架與事實。）