《愛不愛栗絲》講述28歲平凡女孩栗絲（李佳穎飾）因專注學業而屢次錯過戀愛機緣，直到同時收到三封伴娘邀約，才驚覺自己已屆適婚年齡。好友羅莉娜（文雨非飾）警告「伴娘當超過三次會嫁不出去」，促使長期對追求者遲鈍的栗絲陷入婚戀焦慮。夢境中神秘角色小白贈予她「愛情放大鏡」，使其能透視異性本質。透過此物，栗絲先後接觸潔癖挑剔的柴郡（王可元飾）、外型完美的白馬王子（許凱皓飾）與自戀成癮的倉昊傑（謝毅宏飾），在被迫主動探索愛情的過程中，逐漸理解男女互動真諦。經歷多段關係試煉後，栗絲終能跳脫自我懷疑與社交盲區，建立對戀愛的正確認知與價值判斷。