擁有25年表演經驗的本城涉(唐澤壽明飾)以社長身份經營特技公司HAC,帶領團隊在動作片領域持續奮斗。他因過度投入工作而忽視家庭,妻子凜子(和久井映見飾)離世后與女兒美羽(杉咲花飾)關系疏離。當本城終于獲得正式演員角色卻因片約沖突錯失機會時,與他形成鮮明對比的年輕偶像一之瀨良(福士蒼汰飾)卻憑借商業包裝持續走紅。隨著好萊塢動作大片《B-PROJECT》在日本取景拍攝,本城意外獲得出演高危爆破戲份的機遇。在特訓過程中,一之瀨目睹本城為藝術奉獻的職業精神,逐漸從輕狂態度轉向真誠求教。最終拍攝時本城成功完成30米高空墜落特技,卻在收工后因體力透支倒地昏迷。蘇醒后的他與女兒達成和解,并見證一之瀨在片場主動參與幕后工作,兩人各自完成了對電影藝術與生命價值的雙重認知重構。