電影講述了一對夫妻羅宇(肖央飾)與白慧(宋佳飾)在離婚冷靜期中,以律師和醫生的身份卷入一樁失獨老人(倪大紅飾)的胚胎歸屬權糾紛案件。隨著離婚冷靜期結束時間越來越近,兩人在此期間也慢慢地對自己、對婚姻、對家庭有了新的認知。最終在案件與情感的雙重糾葛下,兩人選擇撤回離婚申請,并通過幫助老人達成心愿的過程中重新找回了婚姻的意義。