沃爾特（梅爾·吉布森飾）曾是成功的玩具公司總裁，金融危機(jī)導(dǎo)致其破產(chǎn)并陷入重度抑郁。長期情緒壓抑不僅讓他與妻子梅瑞迪斯（朱迪·福斯特飾）關(guān)系惡化，更使整個(gè)家庭籠罩在陰霾中。被要求搬出家門后，沃爾特試圖自殺未果，意外發(fā)現(xiàn)手上套著的海貍布偶開始以另一個(gè)人格與他對話。這只自稱“海貍先生”的玩偶用積極態(tài)度推動沃爾特重拾生活能力，甚至幫助他恢復(fù)工作狀態(tài)。隨著病情改善，沃爾特對布偶的依賴逐漸失控——無論談判、社交甚至與家人相處都必須借助玩偶完成。妻子面對丈夫的雙重性感到困惑，兒子波特（安東·葉利欽飾）則在學(xué)校戲劇演出中借角色之口表達(dá)對父親的復(fù)雜情感。最終在家庭互動與心理治療共同作用下，沃爾特開始嘗試平衡現(xiàn)實(shí)人格與布偶人格的關(guān)系，在保留部分依賴的同時(shí)逐步重建正常生活。