影片講述了一對表姐妹二十余年的成長與救贖：拼死逃離毒窟的田恬（劉浩存飾）走投無路，前去尋找已決裂五年的表姐方笛（文淇飾）。但此時(shí)為了生存和夢想已傷痕累累的方笛并沒有做好接納表妹的準(zhǔn)備。隨著犯罪分子的步步緊逼，姐妹二人命運(yùn)的齒輪不得不重新咬合在一起，在聯(lián)手對抗追捕的過程中逐漸揭開彼此隔閡。為幫助田恬徹底擺脫控制，方笛主動(dòng)引開毒販導(dǎo)致重傷昏迷，最終在搶救室蘇醒后與田恬達(dá)成和解。兩代女性通過跨越生死的信任重建羈絆，在廢墟中重拾面對生活的勇氣，各自完成對理想與親情的救贖。