36歲的宜玲（柯佳嬿飾）與公婆同住三年，每七天就有一次想離婚的念頭，既渴望搬離又困于丈夫學友（劉以豪飾）作為媽寶男的牽絆。每當情緒瀕臨崩潰時，學友（劉以豪飾）流露的溫情又令她猶豫不決，陷入"想搬，搬不走；想離，離不了"的困境。在交友軟件邂逅靈魂伴侶的同時，宜玲突然面臨生理時鐘催促的生育壓力，精神出軌與婚姻家庭矛盾形成雙重夾擊。婆婆（柯淑勤飾）的傳統觀念持續加劇夫妻相處困境，而宜玲與心理師的深度咨詢逐漸揭開其原生家庭創傷。隨著子宮想生育的迫切感升級，她在自我實現與世俗期待間反復撕扯，最終在丈夫意外遭遇職場危機時，兩人被迫直面婚姻本質的叩問。