影片講述了自幼在美國長大的武術天才林秋楠（林秋楠飾）懷揣"超級英雄夢"回到中國，與外表社恐實則堅韌的舅舅袁來（劉芮麟飾）同住。堅信能"保護脆弱舅舅"的林秋楠，以美式英雄思維處理生活卻屢鬧烏龍：不僅因功夫了得遭校園霸凌威脅，更令袁來與女醫生童菲（童飛飾）的曖昧情愫頻生波折。當國際犯罪集團借古董拍賣會之名實施跨國走私計劃時，誤打誤撞掌握關鍵證據的林秋楠被迫卷入危機。在反派頭目（陳浩民飾）派出的雇傭兵追捕下，這對舅甥從矛盾碰撞到默契配合，最終利用武術奇才的特殊技能與犯罪集團展開正面對決，不僅粉碎了走私陰謀，也讓林秋楠真正理解了守護的真諦。