于致遠(劉愷威飾)是雜志社編輯,趙佳妮(王鷗飾)任時尚公司高管,這對職場夫妻因高強度工作只能將兒子于震軒寄養(yǎng)在外婆家。每周五晚接回孩子的短暫時光里,兩人忙于用物質補償和游樂活動填補親子空白,卻忽視了行為規(guī)范的建立。隨著于震軒(張萌飾)在托管期間養(yǎng)成的任性習性逐漸顯現(xiàn),趙佳妮發(fā)現(xiàn)母子關系出現(xiàn)嚴重隔閡,兒子對規(guī)則缺乏敬畏且情緒失控頻發(fā)。在經(jīng)歷育兒理念沖突與職場壓力雙重考驗后,夫妻開始重新審視家庭責任——于致遠主動申請調崗減少差旅,趙佳妮則學習時間管理技巧,在保證事業(yè)的同時參與更多家庭教育環(huán)節(jié)。通過與老人溝通育兒標準、建立獎懲機制等系統(tǒng)調整,原本疏離的親子關系逐漸回暖。