故事發生在縣立北小町高中內，羽咲綾乃（大和田仁美配音）是剛剛升上一年級的女生，從小運動神經發達的她卻因初中時期羽毛球競技造成的身心創傷而刻意回避這項運動。一次偶然中，綾乃在躲避球賽中展現的超凡反應能力被學校羽毛球部主將荒垣渚（島袋美由利配音）發現，以此為契機加入了羽毛球部。理性思維清晰的副將泉理子（三村有己配音）、性格強勢卻善解人意的藤澤英玲奈（小原好美配音）組成核心主力，曾因職業選手生涯挫折而放棄的教練立花健太郎（岡本信彥配音）在顧問太郎丸美也子（小松未可子配音）的敦促下，帶領這支常年墊底的弱隊展開特訓。隨著全國大賽預選賽臨近，團隊在教練指導下克服技術短板與心理障礙，在綾乃直面過往陰影的過程中，這支曾被輕視的隊伍逐漸成長為挑戰強權的黑馬。