夜總會女二流歌手迪勞麗絲（烏比·戈德堡）因意外目睹一樁謀殺被黑幫頭目追殺，為逃脫殺手追擊求助警方。警方安排她躲進修女院作證人保護，沉寂的修道生活令好動的迪勞麗絲難以忍受。她夜間偷溜外出唱歌跳舞時被院長（瑪吉·史密斯）發現，遂將她調入唱詩班監管。面對水平低下的合唱團，迪勞麗絲著手改造，在彌撒儀式上帶領唱詩班將流行歌曲改編成圣樂，意外獲得教友熱烈反響并引動教宗專程視察。電視臺曝光修道院新鮮事時，迪勞麗絲的身份也隨之暴露。警方根據媒體報道鎖定黑幫藏身之處，在修女們協助下成功解救迪勞麗絲并逮捕兇手。唱詩班的革新不僅挽救了瀕臨關閉的修女院，更使其獲得梵蒂岡資助得以繼續運營。