菲爾（Bill Murray飾）是個氣象播報員，每年2月2日都要前往普蘇塔尼小鎮報導土撥鼠日慶典。盡管他在鏡頭前表現得風趣幽默，實則對重復的節日慶典和工作狀態充滿厭倦。完成今年例行報導后，突如其來的暴風雪迫使他在小鎮滯留一晚。次日清晨醒來時，菲爾發現時間詭異地停留在2月2日當天，所有事件都在循環重復。從最初的震驚懷疑到逐漸適應這種無限輪回的模式，他嘗試過縱情享樂、尋求科學解釋甚至制造混亂，但始終無法突破時間牢籠。在經歷漫長的精神折磨后，菲爾開始反思自身存在的意義，主動學習鋼琴、雕刻冰雕并積極參與社區活動。當他真正放下自我中心的態度，學會關心他人時，時間循環終于被打破，菲爾得以在第三日清晨帶著全新領悟迎接真正的新生活。