電視劇《紅藍(lán)》改編自同名漫畫，講述陰郁少年鈴木青葉（木村慧人飾）意外踏入綜合格斗競技世界的成長故事。作為高中一年級(jí)生的青葉，雖長期遭受同班同學(xué)巖瀨三之助（長谷川慎飾）以"格斗游戲"名義的暴力欺凌，卻因習(xí)慣逆來順受而維持著表面平靜的生活。轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)在隔壁班格斗新星赤澤拳心（椿泰我飾）介入暴力事件時(shí)，對(duì)方那句"你是個(gè)空的…"評(píng)價(jià)徹底激怒了青葉，并促使他立下復(fù)仇誓言。在巖瀨引薦下，青葉進(jìn)入時(shí)和金成（佐野岳飾）經(jīng)營的鯊魚健身房，在教練雨地涉（笠松將飾）嚴(yán)苛指導(dǎo)下展開MMA訓(xùn)練。故事圍繞青葉從零基礎(chǔ)到備戰(zhàn)"最強(qiáng)高中生格斗家"的MMA甲子園賽事展開，通過嚴(yán)酷訓(xùn)練逐漸突破身心極限，在血汗交織的擂臺(tái)對(duì)決中重塑自我認(rèn)知。過程中既有對(duì)暴力本質(zhì)的深層反思，也展現(xiàn)了格斗競技所蘊(yùn)含的青春熱血與團(tuán)隊(duì)羈絆。