高中生夏目能看到妖怪的能力使他始終無法擁有平凡生活，甚至多次瀕臨生命危險。外婆玲子留下的"友人帳"成為關鍵線索——這本記錄著被玲子擊敗的妖怪真名的契約書，因夏目繼承而招致眾多妖怪覬覦。在偶遇強大妖獸斑后，夏目得知唯有歸還所有名字才能獲得安寧。兩人帶著友人帳踏上旅途：每當夏目將名字交還妖怪，過往被封印的記憶便隨之浮現。這些跨越數十年的故事逐漸揭開玲子孤獨的生存軌跡，也讓夏目開始理解人類與妖怪共存的本質。隨著羈絆逐漸加深，斑暗藏的真身之謎、威脅友人帳安全的新敵接連浮現。面對想要奪走契約書的勢力，夏目最終選擇繼承外婆守護妖怪的決心，在歸還名字的過程中與各方建立真正聯系。