影片改編自井上佐藤的同名漫畫,以兩個全心鉆研舞蹈的男人為主角,描繪他們的熱情、苦惱、嫉妒與愛。鈴木信也(竹內(nèi)涼真飾)是日本拉丁舞冠軍;有"帝王"之稱的杉木信也(町田啟太飾)則是日本國標舞冠軍,世界排名第二。杉木突然出現(xiàn)在鈴木面前,邀其共同挑戰(zhàn)"十項舞蹈錦標賽"——這項賽事要求選手在24小時內(nèi)連續(xù)完成5種拉丁舞與5種國標舞的全部賽程,是對身體極限與意志力的終極考驗。鈴木與搭檔田鳩亞季(土居志央梨飾)及杉木與其妹妹兼搭檔矢上房子(石井杏奈飾)組成臨時團隊,在杉木舞蹈教室展開高強度特訓。性格迥異的兩人因訓練理念產(chǎn)生激烈沖突,鈴木對杉木的完美主義產(chǎn)生強烈排斥,卻在反復磨合中逐漸理解彼此獨特的舞風。當比賽進入最后雙人即興環(huán)節(jié)時,杉木主動邀請鈴木跳完終章舞步,兩個原本互相較勁的靈魂在舞蹈中達成和解與共鳴。