于老樂(劉佩琦飾)說服兒子住進幸福里養老公寓后,與昔日好友重組年輕時的樂隊,通過音樂為老人們帶來歡樂并實現自我價值。在養老院生活中,于老樂不僅主動幫助其他老人解決生活難題,還意外重逢初戀情人白如雪(王麗云飾),兩人歷經歲月沉淀后補辦了年輕時未能實現的婚禮。劇集通過老人們組建樂隊、調解矛盾、重拾愛情等故事線,展現當代老年人突破生理局限的精神風貌,在代際互動中傳遞出"機體可老去,精神永年輕"的核心主題。劇中李光復、曹力等飾演的角色各自展開養老生活支線,最終在集體生日宴的溫馨場景中完成角色關系的情感閉環。