29歲的佐佐木幸子(高畑充希飾)是在文藝雜志社工作的編輯,平日里她給人冷靜沉穩的印象,深受同事信賴。原本即將與相戀多年的男友俊吾(早乙女太一飾)結婚,卻在婚禮前夕因對方對婚姻的恐懼而被拋棄。這場背叛使幸子陷入長期精神困擾,俊吾的身影如影隨形般盤踞在她的記憶中。某日偶然間,幸子發現品嘗美食能短暫擺脫思念的折磨,由此決定將尋找特色料理作為生活重心,在味覺體驗中療愈創傷。隨著對美食探索的深入,她逐漸學會將個人經歷轉化為文字力量,在專欄中分享飲食與人生的感悟。這段以食物為媒介的自我救贖之旅,最終幫助幸子完成了從沉溺過往到直面現實的心理蛻變,并重新確立了職業與生活的雙重方向。