蘇波榮（王祖藍(lán)飾）覺得自己的人生陷入了低谷。事業(yè)上，他飽受自私自利的老板馬上發(fā)（許冠文飾）的排擠和算計(jì)，工作多年亦看不見出頭之日。親情上，好吃懶做的母親（元秋飾）只將蘇波榮當(dāng)做是賺錢的工具，自打兒子十六歲起，母親便過起了靠?jī)鹤羽B(yǎng)活的逍遙日子。友情中，好友華帝（方力申飾）成天在外惹是生非，蘇波榮往往就是幫他收拾爛攤子的那個(gè)不二人選。幸運(yùn)的是，無論混的多慘，蘇波榮的女友鐘家寶（王莞之飾）依然不離不棄地守在他的身邊，接受著男友的負(fù)能量和脾氣，毫無怨言。久而久之，蘇波榮早已經(jīng)在潛意識(shí)里將鐘家寶當(dāng)做了發(fā)泄不滿的"垃圾桶"。一天，蘇波榮的手機(jī)上收到了一條神秘短信，此時(shí)的他并不知道，自己無心的轉(zhuǎn)發(fā)，竟然徹底扭轉(zhuǎn)了命運(yùn)。這種離奇際遇使他意外獲得能改變他人人生軌跡的特殊能力，卻也因此引發(fā)連鎖反應(yīng)般的身份錯(cuò)位與關(guān)系混亂。在經(jīng)歷一系列荒誕風(fēng)波后，他最終通過能力反噬的教訓(xùn)領(lǐng)悟到情感真諦，與女友重修舊好并重新審視自我價(jià)值。