電視劇《失眠》聚焦事業有成的職場女性艾瑪·埃弗里爾在年滿40歲前兩周突發嚴重失眠，懷疑自己正步母親后塵走向精神崩潰。其母曾在同齡生日當夜爆發暴力性精神病態，家族遺傳陰影令艾瑪陷入恐慌。但當她開始重演母親的精神崩潰軌跡時，卻發現多重異常事件交織：母親意外重傷入院、與自己失聯多年的妹妹突然現身，以及揮之不去的被窺視感。這些超出現實認知的異常促使艾瑪展開雙重調查——既深入母親病歷檔案追查家族精神疾病真相，又通過與妹妹重聚揭開童年創傷記憶。隨著調查推進，艾瑪逐漸發現所有異常現象均指向其被刻意遺忘的童年經歷：母親為掩蓋丈夫長期家暴真相而偽造親子關系檔案，妹妹則是當年被迫與其分離的親生手足。當40歲生日鐘聲敲響時，艾瑪在揭露真相過程中完成自我救贖。